ГЛАВНАЯМИРОСЛАВА БУШМАГАЗИНФОТО АУРЫШКОЛА МИРОСЛАВЫ БУШФОРУМВИДЕОКОНТАКТЫ

Центр Мирославы Буш

тел.: +7(925)0-700-700



Добро пожаловать, Гость

Ваджрапрадама: мудра для уверенности в себе
(1 чел.) (1) гость
  • Страница:
  • 1

ТЕМА: Ваджрапрадама: мудра для уверенности в себе

Ваджрапрадама: мудра для уверенности в себе 21/08/2014 05:03 #1

  • Ондарас
  • Сейчас на сайте
  • Администрация
  • Постов: 8483
  • Репутация: 53
"Разрушаем сомнения с помощью молнии", - примерно так будет звучать глубинный смысл слова "ваджра", потому что именно удар молнии в буддизме считается символом твердости духа и непоколебимости силы воли.

mudra_2014-08-21.jpg


Для чего эта мудра?

Ваджрапрадама-мудра может стать прекрасным помощником для тех, кому не хватает уверенности.

Если вы пасуете перед трудностями, чувствуете себя уязвивыми и ни на что не способными, ставите под сомнение свои способности, обязательно сложите эту мудру! Она подарит вам веру в себя!

Техника выполнения мудры:

Поднимаем руки на уровне груди ладонями к себе (можно еще положить их на солнечное сплетение). Соединяем кончики указательных пальцев, выпрямляем большие пальцы и скрещиваем между собой оставшиеся.

Расслабьтесь, дышите спокойно и равномерно. Подумайте о ситуации, в которой вам необходима уверенность в себе (либо о том, что вы в общем хотите развить веру в себя). Закройте глаза. Представьте, что с каждым новых вдохом в ваши легкие проникает энергия света. Она мягко обволакивает ваше тело и загорается ярким огнем в районе солнечного сплетения.

Огонь убирает нервозность, разрушает преграды, оставляя спокойствие, умиротворение и решительность. Насладитесь им. Чем чаще вы будете практиковать эту мудру, тем быстрее получите нужный результат.

Автор: Анастасия Волкова

Источник
Магия не хорошая и не плохая. Всё зависит от того, как ты её используешь.
  • Страница:
  • 1
Время создания страницы: 0.45 секунд
   
 

 

ЦЕНТР МИРОСЛАВЫ БУШ

МОСКВА                                     ТЕЛ.: +7(925)0-700-700