ГЛАВНАЯМИРОСЛАВА БУШМАГАЗИНФОТО АУРЫШКОЛА МИРОСЛАВЫ БУШФОРУМВИДЕОКОНТАКТЫ

Центр Мирославы Буш

тел.: +7(925)0-700-700



Добро пожаловать, Гость

Имбирь в народной медицине
(1 чел.) (1) гость
  • Страница:
  • 1

ТЕМА: Имбирь в народной медицине

Имбирь в народной медицине 04/12/2014 01:36 #1

  • Ондарас
  • Сейчас на сайте
  • Администрация
  • Постов: 8433
  • Репутация: 53
Имбирь для похудения и коррекции фигуры


Знаете ли Вы, что такая распространённая специя как имбирь является одним из самых лучших средств для похудения? Этот полезный ароматный продукт содержит в себе ряд витаминов группы А, С и В, а также такие минеральные элементы как калий, фосфор, железо, натрий, цинк, магний и кальций. Кроме того, данная пряность содержит эфирные масла и комплекс большинства важных аминокислот. Из этой статьи Вы узнаете о том, как правильно использовать имбирный корень для коррекции фигуры.

ginger.jpg


Рецепт первый (имбирный чай)

Одним из самых эффективных и популярных способов похудения на имбире считается имбирный чай! Для приготовления этого напитка для сжигания жира необходимо заварить одним стаканом кипящей воды (талой или очищенной) одну чайную ложечку измельчённого имбирного корня, после чего дать смеси настояться под крышкой пять – семь минут, а затем добавить в настой небольшой ломтик лимона и немного жидкого мёда. За один день похудения следует выпить не менее двух литров такого чая, не употребляя никакой пищи.

Рецепт второй (напиток из корня имбиря)

Для приготовления следующего напитка из имбирного корня нужно взять два литра горячей очищенной воды и добавить в неё одну чайную ложечку измельчённого на мелкой тёрке имбиря, один небольшой измельчённый лимон (вместе с цедрой), десять – двенадцать свежих листиков перечной мяты и пюре из одного очищенного свежего огурца. Заваривать данный напиток для похудения необходимо с вечера, а употребляют его натощак с утра. Чтобы провести разгрузочный нужно разделить процеженный через марлю напиток на пять – шесть одинаковых частей, которые следует выпить мелкими глотками вместо приёмов пищи в течение суток.

Рецепт третий

Необходимо залить в чистом термосе одним литром очищенной воды один измельчённый зубчик белого чеснока, и пять граммов натёртого имбиря (примерно одна чайная ложечка), после чего нужно настоять смесь не менее тридцати минут. Готовый напиток употребляют в течении всего дня небольшими глотками. Для того чтобы усилить действие этого чая рекомендуется наравне с его употреблением заниматься физическими упражнениями или йогой.

Рецепт четвёртый

Существует ещё один народный способ приготовления напитка для похудения из свежего имбирного корня. Для этого следует добавить в один литр заваренного качественного зелёного чая небольшой кусочек имбиря (измельчённого тонкой соломкой), два стручка кардамона, гвоздику (по вкусу) и корицу (на кончике ножа). Теперь проварите получившуюся смесь около двадцати минут на медленном огне, а потом введите в неё жидкий мёд и половину небольшого свежего лимона. Напиток можно употреблять уже после тридцати минут настаивания под крышкой или полотенцем.

Рецепт пятый (салат с имбирем для похудения)

Кроме того, наравне с употреблением напитков можно употреблять салат с имбирём для похудения. Чтобы его приготовить, нужно мелко нарезать кусочек имбирного корня (свежего), сельдерей и апельсиновые дольки (в одинаковых пропорциях). Теперь добавьте в приготовленную массу, натёртую свежую морковь, половину запеченной свёклы и рубленую зелень, после чего заправьте салат лимонным соком и одной чайной ложечкой оливкового масла.

Источник
Магия не хорошая и не плохая. Всё зависит от того, как ты её используешь.

Имбирь в народной медицине 09/06/2015 04:55 #2

  • Ондарас
  • Сейчас на сайте
  • Администрация
  • Постов: 8433
  • Репутация: 53
Уникальные свойства имбиря


1. В Индии имбирь называют «универсальное лекарство» - вишвабхесадж.

2. Имбирь считается одной из наиболее саттвичных аюрведических специй.

3. Сухой имбирь горячее и суше, чем свежий. Поэтому сухой имбирь лучше применять для снижения Капхи и разжигания Агни, свежий же наиболее подходит при нарушениях Ваты. (Аюрведа)

4. Имбирь показан всегда, когда есть накопление шлаков в организме и когда имеются состояния холода, проявляющиеся как дисбалансы Ваты или Капхи.

5. Имбирь помогает успокоить тошноту и рвоту. В том числе имбирь эффективно снимает тошноту и рвоту во время беременности. При этом он не оказывает негативного воздействия на плод.

6. Имбирь является средством очищения грудного молока. Согласно Аюрведе, многие заболевания грудных детей возникают из-за материнского молока, например, при несварении или запоре у кормящей матери. В таком случае хорошо добавлять в пищу имбирь.

7. Имбирный чай - незаменимое средство при простуде и кашле.

8. Имбирная ванна (10 г имбирных хлопьев (либо просто порошок) нужно кипятить в 1 литре воды, процедить, потом вылить настой в ванну) снимает усталость во всем теле, возвращает состояние свежести и расслабленности.

9. Имбирь в виде пасты (имбирный порошок + несколько капель горячей воды), компрессов используют для снятия головных болей, при ушибах, растяжениях, болях в спине.

10. Смесь из чайной ложки сока имбиря, чайной ложки лаймового (лимонного) сока и двух щепоток каменной соли смягчает охриплость голоса, боль в грудной клетке, хрипы и кашель.
Магия не хорошая и не плохая. Всё зависит от того, как ты её используешь.
  • Страница:
  • 1
Время создания страницы: 0.46 секунд
   
 

 

ЦЕНТР МИРОСЛАВЫ БУШ

МОСКВА                                     ТЕЛ.: +7(925)0-700-700