ГЛАВНАЯМИРОСЛАВА БУШМАГАЗИНФОТО АУРЫШКОЛА МИРОСЛАВЫ БУШФОРУМВИДЕОКОНТАКТЫ

Центр Мирославы Буш

тел.: +7(925)0-700-700



Добро пожаловать, Гость

Перепрограммирование подсознания.
(1 чел.) (1) гость
  • Страница:
  • 1
  • 2

ТЕМА: Перепрограммирование подсознания.

Перепрограммирование подсознания. 18/10/2014 18:10 #1

  • ЯРа
  • Вне сайта
  • Завсегдатай
  • Постов: 481
  • Репутация: 21
МЕТОД ПОГРУЖЕНИЯ И ПОДСОЗНАТЕЛЬНОГО ПЕРЕПРОГРАММИРОВАНИЯ.

Метод общения со своим подсознанием называется методом погружения и подсознательного перепрограммирования. Практика показывает, что общение с подсознанием — самый важный момент в процессе анализа тех ситуаций, которые мы себе создаём своими мыслями, своим поведением. В то же время этот метод вызывает определённые трудности при попытке применить на практике полученные знания. Не вредно ли общаться со своим подсознанием? Как долго и как часто можно с ним общаться? Всегда ли необходимо так подробно расспрашивать подсознание или можно упростить общение? Не возникнут ли неприятные последствия после общения?

Прежде чем ответить на эти вопросы, давайте вспомним, что деление нашего разума на сознание и подсознание весьма условно. Нет чёткой грани между сознательными и подсознательными процессами. Сознание — это всегда только настоящий момент — здесь и сейчас. Например, вы читаете эти строки сейчас. Это значит, что сейчас и работает ваше сознание. Подсознание — это память, представления о будущем, профессиональные навыки, ваши мечты и фантазии. Подсознание контролирует деятельность внутренних органов. Например, сердечный ритм, ритм дыхания, функцию кишечника и многие другие функции органов и систем человеческого организма. Одновременно с чтением вы думаете, дышите, сидите или лежите, перевариваете завтрак. То есть ваш организм выполняет массу дел, за которые отвечает ваше подсознание. Однако мы знаем, что при определённых навыках человек в состоянии изменять ритм сердечной деятельности или сознательно регулировать некоторые функции внутренних органов. Индийские йоги могут силой воли менять частоту сердечных сокращений. С подсознанием не только желательно, а и необходимо общаться! И чем больше, тем лучше! В принципе, мы и так постоянно общаемся со своим подсознанием. Просто порой отмахиваемся от ответов или не понимаем их. Не понимаем эти подсказки Вселенной, которые и организовало нам наше подсознание.

Многие из нас умеют получать ответы от внутреннего голоса. Нужно лишь интересующий человека вопрос «поносить» какое-то время в себе, часто задавая его. Ответ приходит как догадка! Метод погружения и подсознательного перепрограммирования позволяет делать это систематизированно, последовательно и осознанно. Если говорить о последствиях общения со своим внутренним голосом, то при соблюдении всех правил общения последствия могут иметь место только самые позитивные.

Часто у людей возникают следующие вопросы: «А не придумал(а) ли я сам(а) этот ответ? А соответствует ли он действительности? Правильный ли этот ответ?»

Общаясь со своим подсознанием, мы просим его дать ответ на сознательном уровне, через сознание. А как это — через сознание? Это значит — мыслью. То есть что пришло в голову сразу, после того как вопрос задан, — это и есть ответ подсознания. Всё зависит от способа, которым мы воспринимаем окружающий мир. От преобладания той или иной системы восприятия: визуальной (глазами), аудиальной (ушами), кинестетической (телесными ощущениями).

Многие ждут каких-то необычных явлений — громоподобного голоса, или ярких надписей на стенке, или чего-то в этом же роде. Всё гораздо прозаичнее и в то же время интереснее! Мы всегда умели общаться с подсознанием, ответы от подсознания приходят в виде летучих, скоротечных образов.
Этим процессом можно управлять. Только дайте задание своему подсознанию.

Скажите себе: «Не спеши! Дай мне чёткую картинку. Или повтори то, что уже было показано».

Внутренний разум может дать ответ в виде голоса, звучащего в вашей голове. Либо в виде внутренних ощущений, а может быть сочетание вышеперечисленных способов. Не забывайте ещё о двух каналах восприятия — обонятельном и вкусовом. Они менее выражены, но иногда могут иметь весьма существенное значение. Так, партнеры в паре притягивают друг друга в том числе и по запаху, который продуцируется феромонами — гормонами любви.

Относитесь внимательно к тому, о чём вы думаете! Пришла какая-то мысль, пусть неприятная, неожиданная, может быть, пугающая. Не отмахивайтесь от таких мыслей. Поблагодарите своё подсознание! Ведь оно вас учит чему-то важному. Только тогда вы станете настоящими хозяевами своей жизни, когда начнёте автоматически реагировать на любые ваши мысли!

У каждого из вас накопилось достаточно много проблем, требующих быстрейшего разрешения. У каждого они свои и различаются как по качеству, так и по количеству. Нужно отметить, что проблемы эти уже неразрешимы на сознательном уровне.
Из всего вашего разнообразия проблем возьмите только одну. Можно для начала взять несложную, хотя это непринципиально. Научившись на этой проблеме общаться со своим подсознанием, вы с успехом разберётесь во всех остальных. Поэтому необходимо правильно и корректно озвучить её.
Например, вы больны и хотели бы понять причины вашего заболевания. Определите для себя все ваши жалобы, связанные с этой болезнью. Нет необходимости перечислять медицинские диагнозы, очень часто они вовсе не соответствуют действительности. Любой медицинский диагноз — это шаблон-обобщение, но ведь все обобщения ложны.
Например женщине поставили медицинский диагноз: «хронический деформирующий артрозоартрит коленных и голеностопных суставов с нарушением их функций, плюс гастрит». Сформулируем эту проблему так: «Я испытываю боли при вставании, ходьбе, при наклонах. Периодически суставы опухают», «Моя проблема в том, что я испытываю боли в желудке, тошноту, тяжесть после приёма пищи».
Например вас многое раздражает в окружающем мире. Корректно было бы сформулировать проблему так: «Я себя раздражаю, используя окружающих людей»; «Я позволил наступить себе на ногу» — или так: «Я себя обругал в очереди вот этой тётенькой».

Так вы учитесь брать ответственность на себя, понимая, что сами создали себе ту или иную ситуацию. Окружающие люди лишь озвучивают, экранизируют ваши собственные мысли. После того как проблема озвучена, переходим к следующему этапу – создание образа.

СОЗДАНИЕ ОБРАЗА
Сейчас вам необходимо визуализировать ту часть подсознания, которая ответственна за создание проблемы. То есть определить, как она могла бы выглядеть. Давайте предположим, что ваше подсознание как-то выглядит. Мы прекрасно знаем, что подсознание — понятие достаточно условное, эфемерное и выглядеть никак не может. Его нельзя увидеть, услышать, почувствовать. Но с ним можно пообщаться через мысль. Давайте предположим, что часть вашего подсознания, которая отвечает за вашу проблему, на что-то похожа. Спросите себя: «С каким предметом, явлением, образом ассоциируется часть меня, которая для моего обучения создала мне эту проблему?»

Пример. Я иду по дороге своей жизни. Это как в поговорке: «Жизнь прожить — не поле перейти!» На моём пути встречается какое-то препятствие. Образ, который соответствует части моего подсознания, ассоциируется у меня с огромным валуном, весом около тонны, тёмно-серого цвета, прохладным на ощупь. На этот огромный валун «похожа» часть моего внутреннего «Я», создавшая эту проблему.

Другой пример. У меня боли в верхней части живота, чувство тяжести, изжога, которые появляются через час-полтора после приёма пищи. Эти явления беспокоят в течение ряда лет. После вопроса, заданного себе: «Как выглядит часть подсознания, которая создала эту проблему? На что она похожа?» — я получил ответ в виде картинки на мысленном экране — белый силикатный кирпич, весом около четырёх килограммов. Следовательно, с кирпичом ассоциируется часть подсознания, создавшая ему эту проблему.

Очень часто части подсознания ассоциируются с различными геометрическими фигурами на ментальном экране, такими, как сгустки энергии, облачка, воздушные шарики и так далее. Если вы «увидели» такую картинку, то рассмотрите её внимательно. Определите примерные размеры, вес, цвет, объём, фактуру, поверхность, температуру. Образы, возникшие у вас, могут быть самыми различными. Не удивляйтесь и не пугайтесь. Это ваши мысли, это ваши ассоциации — воспринимайте происходящее как должное.

Для тех, у кого не получилось представить образ, соответствующий проблеме, предлагаю ещё одну попытку: вспомните себя в то время, когда у вас впервые появилась эта проблема. Либо когда вы остро переживали неприятные моменты, связанные с ней. Вспомнили? Предположите наличие некоего предмета или события, явления, которые были бы «похожи» на вашу проблему. На этом шаге, через свой образ, вы уже получаете информацию о причинах вашей болезни или проблемы. На какое-то время оставим в покое наши образы. Они нам понадобятся чуть позже. А теперь поблагодарите своё подсознание за полученные ответы, кстати, не забывайте это делать каждый раз.

ОБРАЗНОЕ ПОЛУЧЕНИЕ ОТВЕТОВ «ДА»—«НЕТ»
А сейчас постарайтесь визуализировать образы, стоящие за словами «ДА» и «НЕТ». Точно так же, как вы увидели образы, соответствующие части подсознания, которая создала вам проблему, попробуйте определить для себя, на что может быть похоже слово «ДА» и слово «НЕТ».

Самыми часто встречающимися ассоциациями-образами являются такие: «ДА» — солнечный свет, «НЕТ» — дождик идёт, «ДА» — плюс, «НЕТ» — минус.

Только что вы попытались визуализировать образы, «стоящие» за «ДА» и «НЕТ», но вы ещё не знаете, каким способом будет получен ответ от вашего внутреннего разума. Задайте себе следующий вопрос: «Готово ли моё подсознание сейчас общаться со мной по сути этой проблемы на сознательном уровне?» Ответ может прийти в виде образа. Например, вам представился солнечный свет. И возникло понимание, что вы готовы общаться с самим собой и обсудить эту проблему. А это значит, что у вас появилось ощущение внутреннего согласия. Если вы получили согласие, то переходите к следующему этапу.
Если подсознание ответило «НЕТ», то возьмите для рассмотрения другую проблему, а к этой вы можете вернуться чуть позже. Возможен и такой вариант, — спросите своё подсознание: «Чем я создал (а) себе ситуацию, что моё подсознание не хочет со мной общаться?»
Спросите себя: «А когда ты, моё подсознание, будешь готово со мной общаться?»

Сколько людей, столько и вариантов общения со своим внутренним «Я». Постарайтесь обращать внимание на то, как и каким способом вы получаете ответы на задаваемые себе вопросы. Для тех, у кого не получилось представить образ, соответствующий проблеме, предлагаю ещё одну попытку: вспомните себя в то время, когда у вас впервые появилась эта проблема. Либо когда вы остро переживали неприятные моменты, связанные с ней. Вспомнили? Предположите наличие некоего предмета или события, явления, которые были бы «похожи» на вашу проблему. То первое, о чём вы подумали в ответ на заданный себе вопрос, — это и есть правильный ответ вашего подсознания.

ПАЛЬЦЕВЫЙ МЕТОД
Те, кто не получил зрительного ответа, попробуйте «пальцевой» метод.
Вам необходимо принять удобную позу, лучше сидя. Не рекомендуется ложиться, если вы находитесь дома, так как можно быстрее уснуть, чем вступить в контакт с подсознанием. Особенно если вы устали. Договоритесь с подсознанием, что сигналом о наличии контакта будет приподнимание пальца на руке. Вы ещё не знаете, какой палец будет соответствовать какому ответу — «ДА» или «НЕТ». Поэтому обращаетесь внутрь себя с просьбой: «Моё подсознание! Покажи мне движением пальца, каким будет ответ «ДА».

Вы сидите и просто ждёте ответа и вдруг понимаете, что ваш указательный палец на правой руке немножко онемел, в нём появилось покалывание и он стал приподниматься рваными движениями с небольшой амплитудой. И вы чётко понимаете, что это ответ «ДА». Поблагодарите подсознание за ответ и переходите к следующему этапу. Вновь обращаетесь внутрь себя с просьбой: «Моё подсознание! Покажи движением пальца, каким будет ответ «НЕТ».
Пока вы произносили вслух или про себя эту фразу, вы поймали себя на мысли, что онемел указательный палец на левой руке и стал приподниматься такими же подсознательными движениями, и вы понимаете, что это и есть ответ «НЕТ». После того как вы определились с тем, как вы понимаете ответы вашего подсознания, задайте такой вопрос: «Готово ли моё подсознание общаться со мной?»
И вы получаете чёткий ответ «ДА». Если вы получаете ответ «НЕТ», значит, есть какие-то препятствия для общения. Это может быть плохое самочувствие, неблагоприятная внешняя обстановка, страх перед общением, недоверие к самому себе. Устраните возможные препятствия и начните общение в другой раз.

МЕТОД МАЯТНИКА
Предлагаю вашему вниманию ещё один способ общения с самим собой — это метод маятника. В качестве маятника мы можем использовать своё тело. Встаньте ровно, расправьте плечи, ноги поставьте вместе, потрясите слегка руками, чтобы снять напряжение. Смотрите прямо перед собой. Обращайтесь к самому себе с просьбой: «Моё подсознание, движением моего тела покажи, каким будет ответ «ДА»!» При этом ваше тело может непроизвольно качнуться вперёд, или назад, или в стороны.

Если ваше тело качнулось вперёд, то поблагодарите себя. Теперь вы уже знаете, что качание вперёд означает ответ «ДА». Затем вы обращаетесь к себе снова и говорите: «Моё подсознание, покажи движением моего тела, каким будет ответ «НЕТ»!» Предположим, что вы качнулись назад, и вы понимаете, что это значит «НЕТ». Если ответы неубедительные, то попросите своё подсознание чётко повторить ответы. Метод маятника в очень большом количестве случаев даёт позитивный результат, и обучающиеся быстро находят контакт с подсознанием. Хотя, с другой стороны, этот метод не совсем удобен, так как он предполагает наличие достаточно комфортной обстановки для общения с самим собой. Если вдруг у вас возникнет необходимость пообщаться с собой в кабинете начальника или в транспорте, то ваши телодвижения могут показаться для окружающих странными.

Вы установили контакт с подсознанием. И знаете, как получить от него ответ.

ПЕРВЫЙ МАГИЧЕСКИЙ ВОПРОС
На этом этапе мы разберём ПЕРВЫЙ МАГИЧЕСКИЙ ВОПРОС — ЧЕМ? Чем мы создаём себе проблемные ситуации?
Но прежде обратимся к себе с таким вопросом: «Готово ли моё подсознание дать мне ответ, чем я создал/создала себе мою болезнь (проблемную ситуацию)?»
Если вы получили ответ «ДА», то переходите к следующему вопросу. Он будет звучать так: «Моё подсознание, дай мне понять, чем конкретно я создал/создала себе эту болезнь (проблему)? Какими мыслями, эмоциями, поведением?»
После того как вопрос задан, обратитесь мысленно в своё прошлое — далёкое, а может быть, не очень. Ведь в прошлом своими мыслями, делами вы создали предпосылки к возникновению проблемной ситуации в настоящем.
Ответ приходит как догадка, в виде зрительных образов-воспоминаний или в виде слухового ответа. То, о чём вы сейчас подумали, и есть ответ вашего подсознания. Предположим, что вы увидели какой-то мыслеобраз, спросите себя: «Моё подсознание, дай мне понять, какая моя эмоция, моё поведение соответствует этому образу?»

ВТОРОЙ МАГИЧЕСКИЙ ВОПРОС
Сейчас мы находим ответ на ВТОРОЙ МАГИЧЕСКИЙ ВОПРОС — ДЛЯ ЧЕГО? Для чего мне нужна эта проблема?

Мы говорим себе: «Моё подсознание, дай мне понять, какое позитивное намерение ты выполняешь для меня, создав мне эту проблемную ситуацию?» Можно сказать другими словами: «Чему учит меня эта ситуация, что хорошего в ней, что мне необходимо понять из нее?» Например, у вас была проблема: вы испытывали трудности во взаимопонимании с близкими людьми. Задавая себе вопросы, вы поняли, чем создали такие трудные взаимоотношения, — обидой и страхом потерять свою половинку. «Для чего мне это нужно?» — спрашиваете вы у себя. И получаете такой ответ: «Изменить к себе отношение. Научиться видеть мир красивым. Испытывать радость от общения со своими родными и близкими людьми». После того как вы получили ответ, не забудьте поблагодарить себя и задайте ещё раз тот же вопрос: «А для чего мне это нужно — изменить к себе отношение? Что мне даст ситуация, когда изменятся взаимоотношения в семье?» Вы получаете ответ: «Покой. Гармония».
Далее вы вновь задаёте себе тот же вопрос: «А для чего мне нужен этот покой, эта гармония?»
Задавая последовательно этот вопрос (как бы коротка или длинна ни была эта цепочка), мы обязательно придём к тому, что все эти проблемы нужны для жизни, для счастья. И позитивное намерение, которое стоит за проблемной ситуацией, ведёт нас только к счастливой жизни. Принимая окружающий мир таким, какой он есть, вы станете гармоничным и счастливым человеком.
К счастью мы можем прийти только при одном, самом главном и единственном условии — при соблюдении закона чистоты помыслов: всё, что я делаю, я делаю для себя и во благо окружающим или хотя бы не во вред окружающим. Если этот закон не соблюдается, то наше подсознание и подсознание людей, с которыми мы контактируем, создадут нам новые обучающие ситуации. При этом ни о каком наказании не может быть и речи, как не может быть речи о чувстве вины. А вот взятие ответственности на себя и понимание сути происходящего приведут нас, через создание новых моделей поведения, к новой счастливой жизни. Жизни свободной от негативных ситуаций, проблем, болезней.

ТРЕТИЙ МАГИЧЕСКИЙ ВОПРОС
Мы задаём себе ТРЕТИЙ МАГИЧЕСКИЙ ВОПРОС — КАК? Это последний из трёх магических вопросов: «Как, каким образом мне удастся разрешить преоблемную ситуацию?»

На данном этапе вы будете создавать три новые модели поведения.
Старую модель поведения мы никуда не выбрасываем, не отрицаем её. Ведь с этой моделью поведения вы жили много лет, а то и десятилетий. Человеческий мозг в этом отношении весьма уникален. Один-единственный раз научившись этой модели, мы практически всю жизнь не можем расстаться с этим способом реагировать на очень изменчивый окружающий мир. И поэтому приводим себя к проблемным ситуациям.
Какая бы хорошая, даже замечательная ни была модель поведения, одна она всенепременно приведёт к проблемам. Поэтому старый способ реагирования на окружающую среду мы не забываем. Мы же с ним сроднились, как сроднился с чугунной крылатой лошадью герой А. Мягкова в народном кинофильме «Служебный роман». Эту старую модель поведения положим в шкафчик нашей памяти на полочку. Вдруг придётся срочно воспользоваться и проявить агрессию, дать отпор человеку, покусившемуся на наше достоинство и здоровье. И только потом спросим себя: «Чем я создал эту ситуацию? Чем я привлёк к себе этого человека, какими своими негативными мыслями, поведением?»

Три новые модели поведения. Почему три новые модели? А не две или десять? Одной мало, так как одна модель поведения обязательно приведёт к проблемам. Двух мало, так как мы будем постоянно перед выбором: какую из них выбрать, какую предпочесть. Вспомните буриданова осла, умершего от голода возле двух стогов сена. Он не знал, с какого стога начать есть. Поэтому три новые модели поведения — это как раз то, что нужно. Это — минимальная свобода выбора. Захотите больше — пожалуйста! Чем больше, тем лучше, тем большей гибкостью вы будете обладать. Замечено, что успешный человек тот, кто обладает большей свободой выбора, многими моделями поведения.

Вы обращаетесь к себе и говорите: «Моё подсознание, создай три новые модели поведения! Пусть эти модели будут более надёжные, более качественные, своевременные. Пусть они будут благоприятны для меня и для окружающего мира. Как только создашь первую, покажи мне, какая это будет модель поведения». Или если визуализация не выражена, тогда измените фразу: «Моё подсознание, создай новую модель поведения и, как только такая модель будет готова, дай мне ответ «ДА». Затем вы просите подсознание продолжать создавать новые модели поведения.
Если вы не получили ответа от своего подсознания, спросите, глядя в это внутреннее препятствие: «Что мне нужно понять из наличия внутреннего сопротивления?»
Возможно, что это сомнения и страхи не дают выйти из проблемной ситуации, не дают создать новые модели поведения.
Обратите, пожалуйста, внимание на тот факт, что страхи и сомнения постоянно мешают людям продвигаться вперёд на пути самосовершенствования. И наша первоочередная задача состоит в том, чтобы научиться взаимодействовать с любыми энергиями, в том числе и со страхами. Ваше подсознание готово создать новые модели поведения?
Обратитесь к подсознанию с просьбой создать новые модели. «Поживите» в новых моделях, посмотрите: подходят ли они вам? Как вы узнаете, что эти модели будут более эффективными, не пожив по-новому? Нельзя съесть яичницу, не разбив яйцо! Если не понравится, создайте другие модели поведения. Ведь вы теперь хозяйка своей жизни!
Возможно вы уже создали эти три модели поведения ранее, но пока не знаете что это за модели. В любом случае, рано или поздно, вы узнаете, какие это новые модели поведения. Просто вам нужна уверенность в том, что эти новые модели будут задействованы в нужное время, не важно — сознательно или подсознательно.
Итак, вы получили три ответа от подсознания о том, что есть три модели. Например, вы представили себя занимающимся любимым делом. Спросите себя: «Что мне нужно понять из этого ответа? Какое слово, понятие стоит за этим образом?» Или, наоборот, если на ум пришла какая-то мысль, слово, то вам нужно спросить себя о том, что стоит за этим словом, какой образ.

ЭКОЛОГИЧЕСКАЯ ПРОВЕРКА
На этом этапе проводим так называемую экологическую проверку и спрашиваем себя: «Все ли части моего подсознания согласны с новыми моделями поведения?» При получении положительного ответа вы можете переходить к следующему этапу.

Если подсознание возражает против новых способов поведения, что делать?
Согласие всех частей подсознания друг с другом очень важно. В противном случае новые модели поведения не смогут быть реализованы, так как будут возражать несогласные части подсознания. В этом случае вам необходимо обратиться к этим несогласным частям подсознания и попросить создать такие модели поведения, которые бы удовлетворили все части подсознания.

Если получен ответ отрицательный, попросите себя: «Пусть те части подсознания, которые возражают против новых моделей, соединятся с той частью, которая создавала новые модели, внесут свои дополнения. Придут к согласию и дадут знать об этом». После того как изменения будут внесены, вновь спрашиваем себя: «Теперь все части подсознания согласны с этими моделями?»
Таким образом продолжайте до тех пор, пока не будет в душе полного согласия.

ПРИСОЕДИНЕНИЕ К БУДУЩЕМУ
Теперь, когда созданы новые способы реагирования на окружающий мир и проведена экологическая проверка, необходимо убедиться в том, что эти модели будут работать в жизни.

Обращаемся к себе со словами: «Моё подсознание, возьмёшь ли ты на себя ответственность за реализацию новых моделей поведения в моей жизни в нужное время, в нужном месте и с нужными людьми? И, что самое главное, с соблюдением закона чистоты помыслов». Как только ваше подсознание будет готово взять на себя ответственность за реализацию этих моделей, то пусть даст вам ответ «ДА». Если вы получили ответ «НЕТ», то попросите часть своего подсознания, отвечающую за реализацию новых моделей поведения, «сбегать» в будущее и посмотреть, где и когда реализовать новые модели поведения в вашей жизни.
После чего возможно ваше подсознание даст ответ, что в нужное время и в нужном месте ваши новые модели поведения будут реализованы самым благоприятным способом.

ПРОВЕРКА ИЗМЕНЕНИЙ
Теперь у вас появилась уверенность, что изменения уже начались. И в нужное время в нужном месте с вами произойдут эти удивительные перемены. Они обязательно произойдут и на сознательном и на подсознательном уровне.

Сейчас можно вновь обратиться к образу той части подсознания, которая создала вам эту проблему. Возвратимся к этапу второму и посмотрим, как же теперь выглядит образ, соответствующий этой части подсознания. Как правило, этот образ претерпевает значительные изменения: становятся другими цвет, объём, форма, плотность, вес тех предметов, которые ассоциируются с частями подсознания, создавшими эту проблему. И вот теперь, думая о вашей проблеме, вы будете представлять новые видоизменённые образы.

В вашем внутреннем мире возможно всё! Прочь сомнения. Мы — творцы своего счастья!

Для чего нам нужны были все эти образы-ассоциации?
Весь смысл происходящего в том, чтобы как-то обозначить ту часть подсознания, которая отвечает за проблему. После общения с вашим подсознанием вы выявили причины возникновения проблемы, выявили то позитивное намерение, для реализации которого возникла ваша проблема. Вы определили новые пути выхода из созданной вами ситуации. После этой проделанной работы мы снова обращаемся к этой части подсознания и смотрим, на что же она теперь похожа? Как-то изменился образ, который соответствует проблеме? Вернее, части подсознания, создавшей проблему. Как правило, картинка претерпевает существенные изменения: уменьшается вес, объём предметов, которые являются олицетворением проблемы. Увеличивается прозрачность энергетических облачков, становится комфортным цвет, общее впечатление от всего образа. А может возникнуть совсем другой образ. Например, вместо часто встречающегося какого-нибудь шара с колючками представляются красивые экзотичные цветы, растущие в горшочках на подоконнике. То есть вы уже можете знать о том, что изменения действительно начали происходить.

Давайте вспомним всю последовательность шагов, которые мы делаем при погружении и перепрограммировании:
1. Правильно, корректно сформулировать проблему.
2. Представить образ, соответствующий той части подсознания, которая создала эту проблему.
3. Установить контакт с этой частью. Необходимо задать себе вопрос: «Готова ли эта часть общаться со мной по сути этой проблемы?»
4. Первый магический вопрос: «ЧЕМ? Какими разрушительными мыслями, эмоциями, поведением я создал/создала себе эту проблему? Чем ещё я создал/создала себе проблему?»
5. Второй магический вопрос: «ДЛЯ ЧЕГО? Для чего мне дана эта проблема? Какое позитивное намерение выполняет она?»
6. Третий магический вопрос: «КАК? Какими новыми способами я смогу реагировать на окружающий мир?» Создание трёх новых моделей поведения.
7. Экологическая проверка: «Все ли части подсознания согласны с этими новыми моделями поведения?»
8. Принятие ответственности: «Та часть моего подсознания, которая создала новые модели поведения, возьми на себя ответственность за реализацию этих моделей в моей жизни в нужное время, в нужном месте. И как будешь готова сделать это — дай мне ответ «ДА».
9. Новый образ той части подсознания, которая создала проблему.

После того как вы освоите методику, вам не нужно будет каждый раз спрашивать себя о готовности вашего подсознания общаться с вами. Готовность к общению будет всегда. Ваше общение упростится и сведётся к ответам на три самых основных вопроса. Можно будет завести новую привычку — вечером, лёжа в постели, перед засыпанием проанализируйте события прошедшего дня. Ответьте себе на три магических вопроса: ЧЕМ вы создали ту или иную ситуацию в течение дня? ДЛЯ ЧЕГО она вам необходима? И КАК выйти из неё, создав новые модели поведения?

Можете дать задание своему подсознанию в течение ночи, пока сознание отдыхает от «трудов праведных», создать новые модели поведения. А утром проверить наличие новых моделей поведения и готовность включить их в вашу жизнь в нужное время, в нужном месте.

А теперь примите мои поздравления, дорогие друзья, только что вы освоили основную методику, используя которую вы сможете добиться серьёзных позитивных перемен в вашей жизни. Вы начнёте меняться и заметите эти значительные перемены, которые будут вас несказанно радовать. Не спешите использовать ваши знания для изменений у ваших родных и близких. Помогайте тогда, когда вас об этом попросят, и тогда, когда вы на себе убедитесь в действенности этого метода. Окружающие вас люди могут быть не готовы к собственным быстрым переменам. Помогите тогда, когда они сами заметят те изменения, которые произошли у вас, и попросят вас о помощи.

Приведу для примера замечательную притчу, ярко иллюстрирующую то, о чём вы только что прочитали.

Как-то раз ученики спросили суфийского мастера, почему он не являет акт милосердия по отношению к людям и не старается привлечь в свою школу большее число учеников. «Люди не могут и не хотят принять ту помощь, о которой вы меня спрашиваете», — ответил Учитель. Ученики его не поняли. Тогда он попросил найти в городе самого бедного и несчастного должника, с которого завтра должны прийти взимать налоги. Такой человек был найден. Учитель поставил посреди узкого моста на видном месте мешок с золотыми монетами. Затем позвали должника, находившегося на другом берегу реки и не видевшего этих приготовлений. Учитель сказал ученикам, что отдаст этому бедному человеку мешок с золотом, если тот увидит и возьмёт его. Должник подошёл к мосту, медленно прошёл по мосту мимо мешка и, подойдя к Учителю, радостно сказал: «Удивительная вещь со мной произошла, когда я подошёл к мосту. Я услышал внутренний голос, который спросил меня, смогу ли я пройти по этому мосту с закрытыми глазами. И вот смотрите: ведь получилось!»

Поистине: каждый берёт то, что выбирает. Соответственно, то и получает!

( Источник )
Если у меня что-то не получается, значит я чего-то не знаю

Перепрограммирование подсознания. 18/10/2014 20:03 #2

  • Ондарас
  • Вне сайта
  • Администрация
  • Постов: 8483
  • Репутация: 53
Отличный материал, спасибо)
Магия не хорошая и не плохая. Всё зависит от того, как ты её используешь.

Перепрограммирование подсознания. 19/10/2014 01:50 #3

  • ЯРа
  • Вне сайта
  • Завсегдатай
  • Постов: 481
  • Репутация: 21
Ондарас, пожалуйста)))
Я уже испробовала эту практику на себе. Чуть позже (в ближайшие две недели точно, а может и на днях) найду время, что бы сесть и подробно расписать как всё прошло. Результаты преинтереснейшие (для меня по крайней мере)))
Если у меня что-то не получается, значит я чего-то не знаю
Спасибо сказали: Ондарас

Перепрограммирование подсознания. 19/10/2014 09:37 #4

  • Ондарас
  • Вне сайта
  • Администрация
  • Постов: 8483
  • Репутация: 53
Будем ждать))
Магия не хорошая и не плохая. Всё зависит от того, как ты её используешь.

Перепрограммирование подсознания. 04/11/2014 05:44 #5

  • ЯРа
  • Вне сайта
  • Завсегдатай
  • Постов: 481
  • Репутация: 21
«Дело было вечером, делать было нечего»)))…
На самом деле мне всегда есть чем себя занять, дел обычно – тьма тьмущая, и времени не хватает даже, что бы со всем разобраться…но не смотря на обилие дел, бездельничать я очень люблю)))
Но в данном случае, у меня возникла какая - то внутренняя проблема (уже и не помню какая) и я решила, что решать её нужно «заглянув» в своё подсознание. А как туда заглядывать, я и не знаю. «Волшебный» гугл мне как всегда помог (слава ему и долгой жизни))) и я нашла эту статью про перепрограммирование подсознания.)))
Начала практику, представила своё подсознание. Образ его у меня и так был всегда в голове, поэтому проблем не возникло. Я себе представляю своё подсознание в виде огромнейшей ёмкости (как корзина) наполненной до краёв какой-то жидкостью, которая всё время меняет свой цвет местами.
Далее «по плану» нужно было выделить часть своего подсознания, ответственную за мою проблему ( испытать способ общения с подсознанием я решила на своей больной спине).
В жидкости, которой наполнена корзина подсознания, справа «высветился» зелёным светом кусок и плавно перетёк в середину. Это и была та часть, которая ответственна за проблему.
Далее настала очередь ответов «Да и Нет».
На «Да» у меня создался образ цветика - семицветика, а на «Нет» - образ маленького чёрного чудовища. И сколько я не спрашивала своё подсознание, готово ли оно со мной общаться, оно всегда отвечало мне этим чудовищем. Я сделала вывод, что общаться оно со мной не желает))) Но решила таки опробовать следующий способ с рукой. Вот тут всё прошло гладко, и моё подсознание наконец таки ответило мне «Да»))).
1-й вопрос: Чем создала я себе боли в спине?
Зелёная жижа превратилась в дерево, ствол которого начал заворачиваться в спираль устремляясь вверх. Количество спиралей возникало ну ооочень много…
2-й вопрос: Для чего мне эта проблема?
Дерево «дало» ветви и листочки, которые «направились» вниз, обратно к жиже (как ива))))
3-й вопрос: Как, каким образом мне удастся разрешить проблемную ситуацию?
Ветви дерева с листочками, начали раскачиваться из стороны в сторону и трястись.)))
А вот дальше практику эту я не стала продолжать.
Я решила разобраться в том, что «увидела», расшифровать так сказать.
Я так подумала и решила, что ответом на вопрос «Чем я создала себе проблему?» является то, что я всё усложняю, заворачиваю простое в суперсложное, и тем самым создаю себе излишнюю нагрузку (на позвоночник?)…то есть, ствол дерева (основа, стержень, позвоночник), по идее то, должен быть прямым, а у меня он начал заворачиваться в спираль, то есть усложняться стал его рост.
Ответом на вопрос: «Для чего мне эта проблема?» стал ответ – что бы вернуться к истокам (к тому о чём я и так знаю, но забыла или не хочу видеть очевидного?). Ветви направились обратно к жиже подсознания, то есть туда, откуда дерево и выросло – значит нужно вернуться туда, откуда пришла.
Ответ на вопрос: «Что делать?» ..тут у меня возникли чёткие ассоциации с физ.упражнениями и страхом. То что ветви начали раскачиваться, я так поняла это они как бы зарядку начали делать))) ( а я давно уже всё подумывала начать делать комплекс упражнений для спины). А то что листья затряслись – это у меня сассоциировалось со страхом («трясётся как осиновый лист»). Я давно заметила странную закономерность – у меня спина начинает болеть, когда нужно что то делать…например нужно было ехать на занятия в конный клуб, а я свалилась с больной спиной и в итоге поехал сын вместо меня. Так вот, как только сын закрыл за собой дверь, все боли в спине «как рукой сняло»))) В общем – психосоматика самая натуральная)))
Начала разбираться в том, чего это я боюсь то? Лошадей ведь люблю очень…аааа, боюсь упасть с лошади, боюсь что будет тяжело и т.д. и т.п.
В общем, что бы спина не болела – страх офф, и на коврик делать зарядку для спины))) вот такие результаты моей практики работы с подсознанием))) надеюсь, что всё верно поняла. Если будут какие то дополнения или догадки по этому поводу – всегда рада выслушать)))
Я эту практику применила ещё к парочке проблем…самое сложное для меня – это расшифровать образы, которые мне выдаёт моё подсознание. Но обычно, в итоге, я всё таки прихожу к каким то выводам и догадкам, как мне думается, верным.
Но дальше-лучше…после того, как я «побаловалась» с этой техникой, я резко вспомнила про ещё одну технику работы с подсознанием…и вот тут то и началась вся настоящая работа, которая всё ещё продолжается у меня.
Об этой технике я услышала ещё в начале этого года, называется она «Стань Свободным Быстро» (BSFF). Но тогда, в начале года, мне «посчастливилось» наткнуться на её «клон», под названием Турбосуслик. Автор суслика очень своеобразно описывает сам метод. Сам стиль свой он называет брутальным, ну а по сути, там повсюду мат- перемат и прочий подобный негатив. По началу было даже смешно читать, но потом, ругательств в тексте для меня стало слишком много и я не дочитала его книгу. Всё - таки, я считаю, что всего должно быть в меру, а у него вся книга кишит непонятно чем, вперемешку с нужным и хорошим материалом. Так что, кому не лень фильтровать – можно и почитать его, лишним не будет.
Но теперь я начала читать (и дочитала) другую интерпретацию данной техники. Книга (бесплатная), описывающая сам метод, тут (кликаем на слово ТУТ, левой кнопкой мыши и читаем книгу). Одной её (книги) более чем достаточно, что бы метод успешно применять.
Я сразу же и начала «работать». Результаты ошеломляющие. Мелкие проблемки типа «ненавижу мыть посуду» или «меня бесит сосед» решаются сразу же и «на ходу»))) Более сложные проблемы после тщательного разбора, то же устранились.
Как и пишет автор, я сняла верхний слой своих ментальных заморочек, мешающих мне «свободно дышать»…а там…под этим слоем…жуть во мраке. Там моё прошлое, которое создало мне кучу проблем, и которое я бессознательно и очень тщательно утрамбовала и даже решила ведь что избавилась от него.
В общем, всё начало активно всплывать – только и успевай прорабатывать… стало очень тяжело, честно говоря. Я устала. Я каждый день перед сном реву, так как когда я ложусь, моё подсознание подкидывает мне новый эпизод из моей прошлой жизни и я его прорабатываю (в таких случаях я обычно использую сначала Перепросмотр, а потом уже «добиваю» БСФФ).
Всё то, что всплывает – очень давит на психику, что не могло не сказаться на внешнем мире. Я «поймала» себя на том, что ко мне вернулись прежние мои «замашки», которые я давным – давно оставила ещё в юношестве. Такие как – сверх раздражительность, жажда манипулировать людьми (близкими),делать им больно…такие как – явные грубость и хамство по отношению к близким, желание во всём и везде перечить…ну и т.д. То есть, вот она гадость вся эта появляется с воплем «Я проснулся!» и я его как таракана давлю этой самой техникой БСФФ (или плюс Перепросмотр, если это «кадр» из прошлого, создавший проблему)))
В общем и целом, я очень довольна результатами от применения техники. Меняюсь я, меняется и внешний мир ( в лучшую сторону)…но она явно не для слабонервных, потому что иногда ну ооочень не приятно ворошить всё то, что давно, казалось бы, осталось за плечами. И «припечатывает» конечно же, порой очень серьёзно)))
В общем, эта техника как хирург – вскрывает, не нужное отрезает, зашивает. И проблем нет)))
Если у меня что-то не получается, значит я чего-то не знаю

Перепрограммирование подсознания. 04/11/2014 09:00 #6

  • Ондарас
  • Вне сайта
  • Администрация
  • Постов: 8483
  • Репутация: 53
У вас получился очень классный опыт, поздравляю))
ЯРа написал:
я всё таки прихожу к каким то выводам и догадкам, как мне думается, верным.

Я тоже так думаю, судя по вашим практическим результатам)
ЯРа написал:
я считаю, что всего должно быть в меру, а у него вся книга кишит непонятно чем, вперемешку с нужным и хорошим материалом.

Согласен с вами. У меня от Турбосуслика впечатления тоже негативные, хотя я его просматривал только по диагонали, но и этого хватило. Там не очень хорошие программы загоняются в подсознание, с которыми потом очень трудно бороться, если человек вообще понимает, что с ним произошло. Доводилось видеть жертв этого "учения", потому и с книгой пришлось знакомиться. Цикл примерно такой: сначала эйфория от написанного и первых результатов, потом идет спад вплоть до депрессии и глюков. Период подъема довольно растянут во времени, поэтому когда начинается резкий облом, человек не может понять, что послужило причиной и в "суслике" ее не ищет, продолжая практиковать дальше. И чем дальше в лес, тем толще партизаны. Не знаю, может у кого-то и есть замечательные устойчивые результаты, но мне такие не встречались.
ЯРа написал:
«Стань Свободным Быстро» (BSFF)

Большое спасибо за ссылочку на книгу)) Я о ней только слышал, теперь и прочитаю))
ЯРа написал:
стало очень тяжело, честно говоря. Я устала.

Понимаю, держитесь. Пусть вам сил придает тот факт, что после разбора завалов вам уже никогда не придется копаться в таком мусорнике - ведь вы его больше не допустите. Это как пережить серьезное и сложное лечение - больно и неприятно, но необходимо, чтобы жить. Пусть у вас все получится)
ЯРа написал:
Я «поймала» себя на том, что ко мне вернулись прежние мои «замашки»

Это не страшно, ведь вы их сразу отслеживаете и осознаете, а значит можете контролировать в дальнейшем.
ЯРа написал:
эта техника как хирург

Вот и я о том же, выздоравливайте)))
Магия не хорошая и не плохая. Всё зависит от того, как ты её используешь.
  • Страница:
  • 1
  • 2
Время создания страницы: 2.88 секунд
   
 

 

ЦЕНТР МИРОСЛАВЫ БУШ

МОСКВА                                     ТЕЛ.: +7(925)0-700-700