ГЛАВНАЯМИРОСЛАВА БУШМАГАЗИНФОТО АУРЫШКОЛА МИРОСЛАВЫ БУШФОРУМВИДЕОКОНТАКТЫ

Центр Мирославы Буш

тел.: +7(925)0-700-700



Добро пожаловать, Гость

Как запланировать счастливый год?
(1 чел.) (1) гость
  • Страница:
  • 1

ТЕМА: Как запланировать счастливый год?

Как запланировать счастливый год? 23/12/2014 04:29 #1

  • Ондарас
  • Сейчас на сайте
  • Администрация
  • Постов: 8484
  • Репутация: 53
Очень скоро миллионы людских желаний вместе с салютами, фейерверками и петардами поднимутся в небо. Всё это будет происходить играючи, весело и легко. Возможно, поэтому новогодние желания чаще всего и сбываются. Мы отпускаем их с лёгкостью, в хорошем настроении и как никогда верим в волшебство.

newyear.jpg


Было бы очень хорошо запомнить это состояние и пронести его через весь год. Но вера в чудеса быстро проходит, а случайно исполнившееся желание не гарантирует стабильного везения на весь год.

Чтобы следующий год подарил вам как можно больше счастья и исполненных желаний, планируйте своё будущее заранее. И начать следует уже сейчас. Освободитесь от старых обид, завершите дела, простите и отпустите всё, что не даёт вам расслабиться и радостно встретить новый год. Начните с чистого листа, поздравляйте и принимайте поздравления с лёгким сердцем.

Когда мы желаем друг другу любви, здоровья, денег, успехов в работе, даже ничего не зная про «колесо баланса», мы понимаем, что жизнь не состоит из одного большого куска, а сплетена из множества фрагментов. От благополучия в каждом из них и зависит наше счастье.

Но оставим окружающим право на общие добрые слова. А для себя, любимых, давайте планировать более конкретно, по пунктам.

Правильно поставленная цель – это девяносто процентов успеха. И отталкиваться мы будем от тех же жизненных составляющих, которые вы слышите в поздравлениях. Но чтобы ничего не упустить, расширим этот список до 8 пунктов. Обязательно напишите по каждому из них не менее двух своих целей. Очень важно, чтобы ваши желания распределялись равномерно по всем пунктам. Только в этом случае вы почувствуете гармонию и счастье в своей жизни.

Подумайте и как можно подробнее запишите, каких результатов вы хотите достичь в 2015 году?

1. Семья и личная жизнь. Сделать предложение, жениться, родить ребёнка, помириться с родственниками, съездить к бабушке, свозить маму в Париж, сходить с друзьями в поход и т.д. – всё это относится к личной жизни.

2. Работа/бизнес/карьера. Выиграть тендер, найти заказчиков, заключить контракт, развить свой бизнес (здесь конкретнее, желательно в цифрах), стать руководителем отдела, сменить работу и т.д. – это возможные цели для продвижения в области работы.

3. Финансы и доходы. Увеличить доходы (во сколько раз?), открыть счет (в каком банке?), закрыть/открыть кредит, начать учёт расходов, откладывать деньги и т.д. – всё это относится к финансовым целям.

4. Здоровье и внешний вид. Пройти оздоровительные процедуры, лечение, съездить в санаторий, записаться в спортзал, похудеть, сделать пластическую операцию, перейти на здоровое питание – эти цели касаются здоровья.

5. Личностный рост и саморазвитие. Обучение новым навыкам, углубление и совершенствование уже полученных знаний, прохождение тренингов, курсов, семинаров, чтение, преподавательская деятельность – это варианты для области саморазвития.

6. Социальная деятельность. Перечислить средства в детдом, больницу, безвозмездно дать профессиональную консультацию, организовать бесплатные курсы, выставку, спектакль, стать донором, волонтёром, помочь одинокому пенсионеру – всё это относится к социальной деятельности.

7. Духовный рост и внутренний покой. Заняться духовными практиками, научиться верить, прощать, любить, благодарить, найти своего духовного учителя, обрести внутреннюю гармонию – всё это возможные цели для духовной сферы.

8. Условия жизни. Желаемое жильё, одежда, еда, мелкие и крупные покупки, наличие страховок, возможность получения высококвалифицированной помощи, путешествия – это категории для планирования условий жизни. Следует отметить, что данная область напрямую связана с тем, где вы находитесь по первым семи пунктам.

Основная масса людей предпочитает ставить реалистичные цели. Но всё же проверьте, чтобы среди ваших планов не оказалось «полёта на Марс». Подобные цели могут окончательно вас «загнать» и лишить веры в светлое будущее. Но это не значит, что «увеличение зарплаты в два раза» – ваш потолок. Если вы чувствуете силы шагнуть далеко вперёд, то планируйте свои цели на 3-х уровнях: пессимистичном (вы сохраняете свой образ жизни почти неизменным и привносите в него лишь лёгкие дополнения), реалистичном (вы планируете переход на новую ступень, но это не сильно повлияет на вашу жизнь), оптимистичном (ваша жизнь значительно меняется, вы выходите из зоны комфорта).

Если вы уже начали планировать свой будущий год, то наверняка почувствовали, что одни цели вас радуют, другие не затрагивают, а некоторые пугают так, что вы готовы принять сердечные капли. Именно по таким телесным признакам вы сможете отделить собственные желания от «общественных». Ваше равнодушие свидетельствует о том, что данную цель вам подкинули. Не ждите помощи изнутри и не утруждайте подобными «пустышками» ни себя, ни своё бессознательное. «Свои» желания всегда радуют, в них легко погружаться и мечтать, они заряжают энергией, и вы охотно делаете первый шаг, а за ним ещё… и ещё…

Со своим страхом нужно вести себя совершенно по-другому. Если вы боитесь, а это, как правило, касается целей на грани ваших возможностей, то примите мандраж как норму.

Договоритесь с собой, что даже если в этом году не получится, то вы от своей цели не откажетесь. Это ваш шанс оторваться от сегодняшней точки и сделать гигантский скачок в совершенно новое состояние, о котором вы пока ничего не знаете. Именно это и пугает ваше бессознательное. Скажите ему, что хотите прийти к этой цели, примете все возможные подсказки и готовы как следует поработать для осуществления своей мечты. Обратите внимание, что ваша большая цель должна радовать вас как в процессе движения к ней, так и в дальнейшей жизни.

Теперь, когда ваши родственники, друзья и знакомые под бой курантов едва успеют загадать своё единственное желание, вы посмотрите на свой исписанный листок и украдкой улыбнётесь. Только вы знаете, что ваша счастливая жизнь – это не случайное желание в новогоднюю ночь, а результат тщательного планирования и настоящей любви к себе.

Автор: Павел Колесов

Источник
Магия не хорошая и не плохая. Всё зависит от того, как ты её используешь.
Спасибо сказали: ЯРа

Как запланировать счастливый год? 29/12/2014 05:37 #2

  • Ондарас
  • Сейчас на сайте
  • Администрация
  • Постов: 8484
  • Репутация: 53
Список того, что нужно отпустить до Нового года


1. МЕЧТЫ, КОТОРЫЕ ПЕРЕСТАЛИ ВДОХНОВЛЯТЬ, И ЦЕННОСТИ, КОТОРЫЕ БОЛЬШЕ НЕ ОТЗЫВАЮТСЯ В СЕРДЦЕ

Один нюанс: мечта, переставшая вдохновлять, отличается от цели, которая стала казаться недостижимой и которую из-за внутреннего саботажа или внешних препятствий вы решили бросить.

2. ОБИДЫ

Самое бестолковое, что делают люди со своими эмоциями – зависают в состоянии обиды. Поэтому давайте не ждать февраля и Прощеного воскресенья, а простим и отпустим все обиды как можно быстрее.

3. ПРОШЛЫЙ ОТРИЦАТЕЛЬНЫЙ ОПЫТ, ИЗ КОТОРОГО ВЫ НЕ ИЗВЛЕКЛИ НИКАКОЙ ПОЛЬЗЫ

Энергия, которая раньше уходила на самобичевание, теперь будет работать на ваше созидательное настоящее и будущее.

4. ЛЮДЕЙ, КОТОРЫЕ НЕ ДЕЛАЮТ ВАС ЛУЧШЕ ИЛИ МУДРЕЕ

Когда вы отпустите людей, которые не оказывают положительного влияния на вас и с которыми вы общаться не обязаны, то в вашей жизни появится место для более созидательного круга общения.

5. ПЛОХИЕ ПРИВЫЧКИ

У каждого из нас есть привычка, с которой пора расстаться. Согласны сказать ей «давай, до свиданья?»

6. НЕЗДОРОВЫЕ ПРИВЯЗАННОСТИ

Отпустите то, за что держитесь железной хваткой, и почувствуйте, что единственное, что у нас есть всегда – это Бог. Остальное принадлежит не нам.

7. СТРЕМЛЕНИЕ К ИДЕАЛУ И ПЕРФЕКЦИОНИЗМУ ВО ВСЕМ

Я предлагаю стремиться к большой отдаче в семье и к перфекционизму в своей профессии, а в остальном развиваться сферически, без фанатизма и ожидания сверхрезультатов.

8. ОЖИДАНИЯ ОТ ДРУГИХ

Чем быстрее вы отпустите всех, чья «программа получения» пересиливает «программу отдачи», из своей жизни, тем больше в ней появится людей, сбалансировавших эгоизм и альтруизм. Таких людей я называю «любящими».

9. ИЛЛЮЗИИ О СЕБЕ

Кто-то здорово сказал: «Ты – бог. Но ты – не единственный бог». И никаких перекосов.

10. САМОЕДСТВО/ОПРАВДАНИЯ

Лучшая стратегия – принять себя и свои изъяны, простить себе ошибки и прописать образ человека, которым вам хотелось бы быть, и план того, как вы постепенно будете идти к этому образу.

11. САЙТЫ И ПЕРЕДАЧИ, КОТОРЫЕ НЕ ПРИНОСЯТ ВАМ ПОЛЬЗЫ

Просто отпустите их из своей жизни, чтобы она стала более насыщенной реальными, а не виртуальными событиями, происходящими с другими людьми.

12. ЖЕЛАНИЕ ИЗМЕНИТЬ КОГО-ТО, КРОМЕ СЕБЯ

Если вы будете для них примером, они сами придут к вам за советом. Вот тогда у ваших близких появится реальный шанс измениться. А пока вы живете в предвкушении их трансформации – этой возможности у них практически нет.

13. ЖЕЛАНИЕ СОЦИАЛЬНОГО ОДОБРЕНИЯ И ПООЩРЕНИЯ

Социальная поддержка – необходимая составляющая нашей жизни, но куда более важно, когда наша самооценка опирается, прежде всего, на наше личное удовлетворение.

14. ЖЕЛАНИЕ «КАЗАТЬСЯ» ВМЕСТО ЖЕЛАНИЯ «БЫТЬ»

Это может стать началом вашей новой жизни в 2015 году!

Источник
Магия не хорошая и не плохая. Всё зависит от того, как ты её используешь.

Как запланировать счастливый год? 29/12/2014 06:30 #3

  • Ондарас
  • Сейчас на сайте
  • Администрация
  • Постов: 8484
  • Репутация: 53
Начните делать хотя бы половину из того, что перечислено ниже прямо с Нового года, и вы удивитесь, насколько ваша жизнь изменится к лучшему.

1. Проводите время только с подходящими для этого людьми.
2. Встречайте проблемы с поднятой головой.
3. Будьте во всем честны с собой.
4. Поставьте свое собственное счастье на самое первое место.
5. Будьте настоящим собой и гордитесь этим.
6. Обратите внимание на настоящее и живите им.
7. Цените уроки, которые получаете благодаря своим ошибкам.
8. Будьте более вежливы по отношению к себе.
9. Получайте удовольствие от того, что у вас уже есть.
10. Создавайте свое собственное счастье.
11. Дайте шанс своим идеям и мечтам.
12. Поверьте, что вы уже готовы к следующему шагу.
13. Заводите новые отношения с людьми тогда, когда это стоит делать.
14. Давайте шанс новым людям.
15. Соревнуйтесь с прежним собой.
16. Радуйтесь победам других людей.
17. Ищите хорошее в сложных ситуациях.
18. Прощайте себя и других.
19. Помогайте тем, кто вас окружает.
20. Слушайте свой внутренний голос.
21. Не доводите себя до стрессового состояния, делайте перерывы.
22. Замечайте красоту каждого мгновения.
23. Принимайте даже то, что несовершенно.
24. Каждый день работайте над тем, чтобы приблизиться к своим целям.
25. Не скрывайте то, что вы чувствуете.
26. Берите на себя полную ответственность за свою жизнь.
27. Активно развивайте наиболее важные отношения.
28. Сосредоточьтесь на том, что подвластно вашему контролю.
29. Сосредоточьтесь на возможности положительных результатов.
30. Думайте о том, как вы все-таки богаты.
Магия не хорошая и не плохая. Всё зависит от того, как ты её используешь.
  • Страница:
  • 1
Время создания страницы: 2.79 секунд
   
 

 

ЦЕНТР МИРОСЛАВЫ БУШ

МОСКВА                                     ТЕЛ.: +7(925)0-700-700